饮食节制,作息规律,尽量不要熬夜,多饮水。皮肤越来越黄,需考虑是否有肝胆疾病、贫血和营养不良的可能性。皮肤越来越黄,需考虑是否有肝胆疾病、贫血和营养不良的可能性。皮肤发黄即皮肤黄染,主要是由于肝脏或胆囊功能障碍导致的皮肤发黄。