不要长时间低头，平常睡觉枕头要尽量低，不要枕高枕，不能做剧烈的活动。
颈椎病的治疗方式有非手术方式和手术方式，多数颈椎病患者可以采用理疗、按摩等非手术方法对症治疗，比如颈椎牵引，适用于一些轻度颈椎病、经常落枕、颈椎生理曲度改变的患者。而对某些颈椎病，如脊髓型颈椎病效果并不好，这类颈椎病可能需要手术治疗，采用前路颈椎减压，植骨内固定，后路颈椎板开门，椎管减压术。
治疗颈椎的办法
我的颈椎一直不太舒服，经常性的很疼，有没有什么好的办法可以治疗颈椎的？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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