三岁宝宝饮食以粮为主，以肉菜为副，以水果味辅。多吃豆类食物和深色蔬菜，少食油、盐、糖。食物要多样化。让宝宝多多运动。
三周岁女宝宝体重标准值：10.23-20.10kg，平均14.13kg。三周岁女宝宝身高标准值：85.4-108.1cm，平均96.3cm。
三周岁女宝宝体重标准值：10.23-20.10kg，平均14.13kg。三周岁女宝宝身高标准值：85.4-108.1cm，平均96.3cm。
营养不良的宝宝可能体重身高达不到标准，因此要加强营养，包括牛奶，富含蛋白质的肉、鱼、蛋，还有就是维生素、纤维素，促进宝宝生长。