平时要注意多喝水，多吃新鲜果蔬，多运动，保持大便通畅。
根据你的描述，正常人的大便也不一定就是很圆的，每个人都可能不一样，每个人每一天的也可能不一样。
正常大便形状
我的大便是圆形，今天上厕所之后感觉有点不正常，想问正常大便形状什么样？
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