平时要从饮食结构上，多吃豆类，钙磷含量高的食物，咀嚼习惯上（正中咀嚼，双侧咀嚼，细嚼慢咽）改变。
上颌骨突出因为基因遗传或者是身体发育的问题导致牙龈和牙根突出的状况是可以去口腔科纠正的。
上颌骨突出因为基因遗传或者是身体发育的问题导致牙龈和牙根突出的状况是可以去口腔科纠正的。
上颌骨突出戴牙套可以矫正。矫正时间要1-2年，平均1年半。但是矫正结束后还要戴保持器，时间大概是3年左右，所以加起来大概要4-5年。
上颌骨突出戴牙套可以矫正嘛
我是属于上颌骨外突，所以看起来嘴突，感觉好丑，带牙套可以矫正吗？
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