那可能是劳累引起的疼痛吃点药物对症治疗下,要是不管用可能需要针刀松解治疗。应该是里面有炎症同时所以感到热痛。这个地方疼痛是叫肱骨外上髁炎,是运动造成的损伤。要是没有运动或者受伤,单纯玩手机不会这么疼痛。