不要吃太多辛辣刺激的食物,注意不可以熬夜,保持充足的睡眠,适当地运动。女人有痤疮在她的额头和下巴,因为太多的毒素。下颚痤疮的原因是毒素在体内长期积聚对身体器官的功能有害,导致内分泌紊乱等症状,继而在体表引起皮肤问题。