平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水。多休息,注意营养要均衡,多吃新鲜蔬菜。可以考虑雾化吸入一些止咳化痰的药物,同时可以服用抗生素治疗,如果是长期出现这样的症状,有可能是慢性咽炎的原因导致的,可以服用慢严舒柠进行治疗。