平时要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，适当补充维生素。要注意劳逸结合，保证睡眠质量。
可以考虑服用一些泻火的药物，并且不要吃容易上火的食物。
身体发热不发烧怎么办？
最近感觉身体发热，但没有发烧症状，也经常会心烦气躁，请问身体发热不发烧怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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