高血压用什么泡水喝好

我今年50岁,因为头有点晕去医院检查发现血压高,想知道高血压用什么泡水好?

远离吸烟饮酒,坚持有氧运动,低盐低脂低糖饮食,控制体重,规律作息,调整压力,保持心态的开朗。

高血压需要正规的服药治疗,对于什么泡水是没有明确疗效的,同时要定期监测血压。

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