女性月经期间一定避免吃寒凉性食物，避免过度劳累，月经期间要禁止性生活，禁止盆浴，月经期间勤换护垫，穿棉质的透气性好的内裤。
月经是指女性生理上的一个循环周期，一般来说，月经为23-36天，月经周期的正常也代表着女性的身体比较正常。
月经是指女性生理上的一个循环周期，一般来说，月经为23-36天，月经周期的正常也代表着女性的身体比较正常。
姨妈迟迟不来，首先需要抽血检查血HCG值，如果血HCG值上升，提示是怀孕引起的月经推迟，需要进一步检查妇科彩超，根据妇科彩超的情况，决定下一步如何处理。如果血HCG值没有上升，考虑月经失调引起的月经推迟，需要进一步检查性激素六项。