肝脏不好排毒能力较弱，饮食方面多吃点富含膳食纤维的蔬菜，每天晚上早点睡觉帮助肝脏排毒。
对于肝脏不太好的人来说降低胆固醇最好的食物是大蒜，大蒜能够减少肝脏合成胆固醇，降低有害胆固醇的水平。
低胆固醇饮食
前几天医院查出来我一个是肝功能不正常还有一个是胆固醇水平偏高，医生让我注意饮食，咨询下能够降低胆固醇的饮食有哪些？
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