大腿抽筋怎么治疗

我经常晚上回去打球,有次动作过打导致了自己的大腿抽筋了,大腿抽筋怎么治疗?

补钙晒晒春日的太阳,吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、深色绿叶菜。驱寒保暖没有下肢静脉曲张和静脉血栓,在睡前,可以用温热的水泡泡脚。

抽筋考虑肌肉痉挛的因素。目前休息热敷,可以给予大腿按摩推拿针灸,松解肌肉。使用钙片及维生素补充营养,必要时去医院抽血化验排除其他疾病。

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