需要养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,缓解紧张焦虑的情绪,保证充足的睡眠,均衡营养,调节好内分泌,平稳的度过更年期。
随着年龄的增长,卵巢功能从不稳定到衰退,平衡失调,出现绝经前后的表现。
随着年龄的增长,卵巢功能从不稳定到衰退,平衡失调,出现绝经前后的表现。
在一般情况下,大概在45岁到55岁之间会出现自然绝经,因为个体差异不同,绝经的年龄也不相同,我国的平均绝经年龄在50岁。
需要养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,缓解紧张焦虑的情绪,保证充足的睡眠,均衡营养,调节好内分泌,平稳的度过更年期。
随着年龄的增长,卵巢功能从不稳定到衰退,平衡失调,出现绝经前后的表现。
随着年龄的增长,卵巢功能从不稳定到衰退,平衡失调,出现绝经前后的表现。
在一般情况下,大概在45岁到55岁之间会出现自然绝经,因为个体差异不同,绝经的年龄也不相同,我国的平均绝经年龄在50岁。