关节肌肉疼痛要注意卧床休息,注意保暖,不要做剧烈运动,避免长时间久站或久坐。关节肌肉疼痛考虑是骨性关节炎,关节腔积液,痛风,类风湿性关节炎,风湿性关节炎,神经损伤,静脉曲张及栓塞,部分与关节结核,关节周围处肿瘤等因素有关。