多注意休息，放松心情，不要给自己太大的心理压力，没事的时候多参加一些户外运动，多是可自行恢复的，如果是比较明显的，比较重的可考虑针灸。
这种情况的话有时间到医院看一看神经内科医生，行头颅磁共振检查，如果头磁共振没有大的问题，可以行局部肉毒素注射治疗，缓解痉挛的情况，如果睡眠质量不好，睡眠不足，熬夜等有关，也有可能是面部神经炎，可以用热毛巾做热敷，按摩。
这种情况的话有时间到医院看一看神经内科医生，行头颅磁共振检查，如果头磁共振没有大的问题，可以行局部肉毒素注射治疗，缓解痉挛的情况，如果睡眠质量不好，睡眠不足，熬夜等有关，也有可能是面部神经炎，可以用热毛巾做热敷，按摩。
左眼角有时抽搐这种情况一般多见于肌肉痉挛导致，之前的身体状况一向很好的话，是不用担心的，偶尔的眼角抽搐跟精神压力大和劳累过度有关。