孕期注意补充含钙高的食物,少量多餐,菜不要过于油腻,做好定期的孕检和复查即可。孕期屁股骨头疼主要考虑是胎儿增大压迫导致的坐骨神经疼,也有可能是缺钙导致的。需要注意补钙,在胎儿出生以后,症状就会缓解或者消失。