平时也要注意多运动,增强体质,加强营养,饮食要清淡为主,可以多吃水果和蔬菜,尽量多补充维生素C。该药的作用主要有清热解毒、辛凉解表、清暑利湿、生津利咽、发汗散热、疏风、除湿痹、解疮毒、清肝明目以及发热、和胃等作用。