避免过度劳累，戒烟限酒，促进新陈代谢，另外月经期间也不建议进行性行为。
女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落混和血液流出阴道的过程，正常的月经量是在20到60毫升之间。
女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落混和血液流出阴道的过程，正常的月经量是在20到60毫升之间。
一般情况下，月经周期在28天左右，提前或者推迟一周都是正常的，来月经时间在3到5天左右，最长不超过一周。
例假提前
这次的例假体检了5天来了，正常吗，请问例假提前5天正常吗？
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