平时尽量避免长时间吹风空调、久站及上下楼等加重膝关节负荷的动作，酌情局部理疗、热敷，按摩等。
考虑与小腿劳损及受凉有关。可以局部外用药物治疗，必要时也可以进行局部理疗、热敷，按摩等。通常很有效。
小腿骨膜炎如何治疗
我前几天被检查出得了小腿骨膜炎，小腿骨膜炎怎么样治疗？
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