平时要注意休息，保证睡眠的时间，不要喝酒、吸烟，保持情绪稳定。
不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪，动物内脏，油炸食品等.保持良好的心态，适当的运动，增强体质.
植物神经紊乱症
植物神经紊乱症，有时候头沉，心跳加快。如果不喝药，多锻炼，能治好吗
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