近期以休息为主，做到绝对卧床，避免久坐和弯腰，睡稍硬点的床，下地可以佩戴腰围，佩戴时间不要超过一个月，避免肌肉萎，饮食以清淡营养为主。
腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，于闪腰有一定的关系的，局部热敷烤电，针灸，牵引都行，做按摩慎重，因为按摩的水平不一。
闪腰和腰椎间盘膨出有没有关系
我平躺也感觉疼痛以前有过腰肌劳损，闪腰和腰椎间盘膨出有没有关系？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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