建议平时注意饮食清淡，吃一些好消化的食物，避免辛辣生冷刺激性的食物，注意胃部的保暖。
根据你的描述，起来可以先和一些热水或者热牛奶，不要吃辛辣生冷的食物，不要喝凉水。
每天早上醒来胃疼怎么办？
我最近早上醒来总是胃疼，疼的很厉害，请问一下每天早上醒来胃疼怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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