建议多饮水，注意保暖，尽量不要感冒，避免情况加重。
可以用4.5克不含任何添加物质的纯盐兑500毫升清洁温水，来清洗鼻腔。
如何引出鼻腔里的鼻涕？
我最近老是感觉鼻子里有鼻涕，但是擤不出来，请问如何引出鼻腔里的鼻涕？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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