可以适当运动，不需要限制运动，但是平时要注意少吃生冷的食物，特别注意受凉，如果局部症状明显，也可以适当吃点解热止痛的药。
带状疱疹后遗神经痛可以痛好几年，没得过这个病的话，就是肋骨软骨炎，建议去医院理疗科做做理疗，扎扎针灸效果不错。
左侧腋下肋骨处疼痛
我的左侧腋下肋骨处疼痛，左侧后背处也疼痛这是怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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