饮食中一定要有均衡的营养供应，然后就是加强锻炼，每天至少需作30分钟的散步即可负重下锻炼又可吸收光照.。
女性在这个年纪比较容易出现骨质疏松等骨骼问题，平时多注意睡眠，保持好的心情，有助于激素水平稳定。然后可以吃一点盖药补钙，每天稍微锻炼一下加强钙的吸收。
腿上有骨质疏松有骨刺有疼痛该怎么治疗
我腿弯处，有疼痛，腿上有骨质疏松有骨刺有疼痛该怎么治疗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
哺乳期能不能做埋线双眼皮
下一篇
颈椎弯曲变直怎么办啊
哺乳期能不能做埋线双眼皮
做了鼻综合多久消肿
头胎见红了腰疼多久生？
孕妇能不能喝香飘飘奶茶
胸一大一小怎么调整
颈椎弯曲变直怎么办啊
脸上长包什么原因？
三个月宝宝轻微咳嗽怎么办
小孩睡觉咳嗽怎么办
多囊如何将卵泡减少
小孩骨盆错位怎么造成的
名医问答
2019-11-11
月子里婴儿感冒怎么办？
名医问答
2019-01-02
轻微骨性龅牙怎么矫正
名医问答
2019-10-16
宝宝缺锌吃什么食物补充最快
名医问答
2019-03-18
甲泼尼龙针有什么副作用？
名医问答
2019-02-17
慢性前列腺炎怎么治疗
名医问答
2019-11-11
怀孕晚期胸口疼怎么办
名医问答
2019-09-13
胎盘点状钙化什么意思
名医问答
2019-04-09
胸骨肋骨按着偶尔有点刺痛感是不是正常的
名医问答
2019-11-17
第一次打玻尿酸下巴保持多久
名医问答
2019-10-15
病毒感冒反复发烧怎么办
名医问答
2020-07-30
冈上肌腱全层撕裂保守治疗
名医问答
2019-11-01
左下肋骨下面隐隐作痛并且打嗝胀气
名医问答
2019-10-24
右肋骨下面疼痛是癌症
名医问答
2019-11-01