怀孕吃鹅蛋好吗什么时间吃最好

我刚怀孕一个月检查显示都正常,但是特别想吃鹅蛋,怀孕鹅蛋好什么时间吃最好?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

怀孕初期孕妇要少食多餐,以温润清淡易消化的饮食为主,用餐营养要均衡。

孕妇吃鹅蛋是有一定的好处的可以清胎毒,防止新生儿发烧抽搐。以在三餐中得任一餐吃,鹅蛋作为孕妇的蛋白质来源,和鸡蛋鸭蛋一样也是很好的。鹅蛋个头较大,饮食及消化吸收正常情况下,每日1只即可。煮熟后食用吸收率较高。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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