怀孕吃鹅蛋好吗什么时间吃最好

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我刚怀孕一个月检查显示都正常，但是特别想吃鹅蛋，怀孕鹅蛋好什么时间吃最好？

怀孕初期孕妇要少食多餐，以温润清淡易消化的饮食为主，用餐营养要均衡。

孕妇吃鹅蛋是有一定的好处的可以清胎毒，防止新生儿发烧抽搐。以在三餐中得任一餐吃，鹅蛋作为孕妇的蛋白质来源，和鸡蛋鸭蛋一样也是很好的。鹅蛋个头较大，饮食及消化吸收正常情况下，每日1只即可。煮熟后食用吸收率较高。

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