怀孕初期孕妇要少食多餐,以温润清淡易消化的饮食为主,用餐营养要均衡。
孕妇吃鹅蛋是有一定的好处的可以清胎毒,防止新生儿发烧抽搐。以在三餐中得任一餐吃,鹅蛋作为孕妇的蛋白质来源,和鸡蛋鸭蛋一样也是很好的。鹅蛋个头较大,饮食及消化吸收正常情况下,每日1只即可。煮熟后食用吸收率较高。
怀孕初期孕妇要少食多餐,以温润清淡易消化的饮食为主,用餐营养要均衡。
孕妇吃鹅蛋是有一定的好处的可以清胎毒,防止新生儿发烧抽搐。以在三餐中得任一餐吃,鹅蛋作为孕妇的蛋白质来源,和鸡蛋鸭蛋一样也是很好的。鹅蛋个头较大,饮食及消化吸收正常情况下,每日1只即可。煮熟后食用吸收率较高。