脱臼肩关节可以适当的补充一些含钙丰富的食物,比如牛奶、虾皮、海带,、大豆及其制品、芝麻酱、花生仁等。
脱臼肩关节手术大概三个月左右就可以好了,具体损伤部位以及损伤程度的不同,恢复的时间可能会有所差异。