饮食要规律并且按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，戒烟限酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
这种情况有可能是胃肠道内有很多气体，吃点香砂养胃丸水丸，木香顺气丸，摩罗丹之类的药物治疗。
老是嗳气怎么办？
最近老是嗳气，只要胃里有气出不来就难受，特别是受了凉更容易嗳气，老是嗳气怎么办？
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