按时吃饭,按时睡觉,不吃夜宵,不抽烟,不喝酒,坚持锻炼,不熬夜,不去网吧桌球室,做到这些,身体就会得到一定的改观的。肺结核是在免疫力低下的时候,容易复发,平常的感冒咳嗽,是不会导致复发的,安全起见的话,每次痰液,吐在厕所里。