出现膝盖以下发凉的症状时,可以对小腿进行按摩,并且在每晚睡前用温水泡泡脚,15-20分钟左右,都是可以起到加速血液循环,缓解症状的作用的。膝盖以下有发凉的感觉,这有可能是血液循环不良造成的。比如低血压、贫血等人就会出现膝盖以下发凉的症状。