患有高血脂该怎么办

我去医院体检,体检完医生说我患有高血脂,该怎么办?

限制高脂食物,如油炸食品、动物内脏等,要多吃蔬菜水果等含维生素多的食物,体重超标,需要控制体重。

这个年纪先不要吃药,调整饮食和生活方式,低盐低脂低糖饮食,适度锻炼,饮食清淡一点,粗粮蔬菜多吃。

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