避免精神紧张，放松心情，调整心态，劳逸结合，保证良好的睡眠时间和质量，减轻大脑兴奋状态，保持愉快的心情。
植物神经紊乱会出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症，需要药物干预以及心理疏导多方面进行治疗。
植物神经紊乱有哪些特征
我最近就是感觉各个器官都有毛病，怀疑是得了神经紊乱，植物神经紊乱有哪些特征？
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