注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养,根据病情需要在医师指导下,选择治疗方案早期恢复健康。可以采取康复治疗的,针灸,推拿,理疗,热敷,牵引等等综合治疗,效果挺好的,如果神经压迫严重,必须手术的。