生活中要注意避免用眼过度，避免熬夜，多注意休息，多吃些新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，避免辛辣刺激食物。
蓝莓对视力有保健作用，但对近视尤其是真性近视，作用不大，可以局部滴用抗疲劳、营养类眼药水缓解。
蓝莓对近视恢复有作用吗
我眼镜近视几年了，听说吃蓝莓可以帮助恢复，蓝莓对近视恢复有作用吗？
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