大腿皮肤痒怎么办

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我比较胖而且肉比较紧和，我最近大腿根皮肤痒怎么办？

减轻体重，注意饮食调整。少吃碳水化合物的食物。含糖量高的水果不要吃。可以适当的多吃一些优质的蛋白。含纤维素丰富的蔬菜。

考虑到比较胖，只有适当的减减肥，才会给两个大腿之间留下一些缝隙。不至于再出现摩擦。多吃蔬菜水果，加强抗氧化食物的摄入。

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