平时尽量减少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，多用热毛巾热敷乳腺减轻疼痛就行了，避免饮咖啡和少喝点酒。
乳腺疼痛是乳腺增生引起的。乳腺增生的典型表现就是乳腺疼痛，有时乳腺增生疼痛可以放射到腋下及肩胛后，如果疼的不厉害是不需要药物治疗的。
两侧乳房疼痛这什么原因
我在经期后，感觉我的两侧乳房针扎疼痛，这是什么原因？
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