来月经肚子疼怎么办

提问时间： 名医问答 6028 次阅读
我最近这几个月，每次来月经，肚子和腰部特别的疼，之前没有过这样的现象，这该怎么办？

注意在月经期尽量使用凉水洗头、洗澡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃凉的，可以注意保暖，尽量避免腹部受凉。

可以通过热敷下腹部缓解疼痛。月经期的时候由于盆腔组织器官会有充血，在月经期的时候会有下腹轻微的坠胀不适。

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