孕期减少活动量,避免剧烈运动。如果怀孕三个多月就破水,是保不住的,破水时间长会引起感染,这是很严重的。怀孕中后期还是需要适量的补充。孕妇服叶酸除了预防神经管畸形,还可以预防贫血。叶酸还是一直吃着比较好。