要避免吃活血还有发物,比如荔枝、桂圆还有羊肉等。平时可以多吃些蔬菜、水果还有蛋白质、维生素比较丰富的食物。宫颈糜烂如果没有特殊症状可以不用治疗。如果同时有白带增多,下腹部坠胀,就考虑是慢性宫颈炎症引起的,这种状况就需要治疗。