需要注意休息,如果疼痛明显的话可以服用止痛药物缓解症状,注意保暖,避免受凉,避免长时间剧烈运动。后背左侧肋骨下面间接疼痛考虑是睡觉引起的局部压迫不舒服导致的,就像睡觉落枕一样,建议可以观察一下,如果疼痛,可以服用止痛药缓解症状。