哺乳期应多喝水,多吃水果,注意补充高蛋白,不吃辛辣刺激食物。
哺乳期可以适量食用海鲜,女性处于哺乳期时,身体情况比较特殊,需要补充丰富的优质蛋白质微量元素等营养物质提高自身免疫力.
哺乳期可以适量食用海鲜,女性处于哺乳期时,身体情况比较特殊,需要补充丰富的优质蛋白质微量元素等营养物质提高自身免疫力.
孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
哺乳期应多喝水,多吃水果,注意补充高蛋白,不吃辛辣刺激食物。
哺乳期可以适量食用海鲜,女性处于哺乳期时,身体情况比较特殊,需要补充丰富的优质蛋白质微量元素等营养物质提高自身免疫力.
哺乳期可以适量食用海鲜,女性处于哺乳期时,身体情况比较特殊,需要补充丰富的优质蛋白质微量元素等营养物质提高自身免疫力.
孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。