多吃清淡、易消化的食物，细嚼慢咽，进食时尽量少说话，少吃油腻的食物，少吃红薯、马铃薯、洋葱、韭菜、豆类食品等产气的食物。
首先要注意饮食的调理，可以适当服用益生菌调节肠道菌群，比如双歧杆菌四联活菌片、整肠生，如果症状持续不缓解最好通过肠镜检查排除肠道的器质性病变。
肚子老是咕咕响还放屁
这些天肚子老是咕咕响还放屁，喝了酸奶也没啥用，请问肚子老是咕咕响还放屁该咋办？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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