可以试试让身体着凉的方法导致体温高的情况,比如洗冷水澡,冷水洗头吹冷风着凉,穿很少的衣服,或者活动出汗后脱衣服会导致身体发热症状。发烧是身体具有抵抗力的表现,每一次发热,多半是表明身体又获得了对某种疾病的抵抗能力。