怀孕期间注意饮食营养均衡，不要偏食，不要吃辛辣生冷食物，注意要按时产检。
莲子含有丰富的微量元素和蛋白质，具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的。但是建议少量使用。
莲子含有丰富的微量元素和蛋白质，具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的。但是建议少量使用。
怀孕初期可以吃莲子这种情况建议少量使用，同时应该积极的注意些休息，饮食上多增加些营养，不要劳累，不要拿重物
怀孕能吃莲子吗
今年31岁，怀孕了。家人煮了糖水，放了莲子。请问怀孕能吃莲子吗？
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