饮食上多吃些营养丰富,且容易消化的食物;同时生活上注意穿衣,不可着凉等。红斑狼疮多数是因为感染,遗传,环境等因素导致的。红斑狼疮多数是因为感染,遗传,环境等因素导致的。一般来说红斑狼疮是不可以单纯靠运动自愈的,还是需要通过药物的治疗。