吸烟饮酒是引起心律失常的重要诱发因素,应戒烟忌酒。建议你平时可服用益气养心的药膳,如人参粥、大枣粥、莲子粥等。心动过缓有轻有重,重者我们建议及时就医并接受治疗,听从医生的安排。轻者可以通过吃药来缓解症状。