平时注意休息，避免剧烈运动，和过度劳累，适当的补补钙物质就可以了。
小孩到晚上就膝关节非常疼痛是因为滑膜炎或者是生长痛所引起的。如果确实没有实质性疾病的话就应该考虑生长痛的，这种现象主要是和最近的生长过快有关系的。
小孩到晚上就膝关节非常疼痛是怎么回事
我的孩子一到晚上就感觉自己的膝关节非常的疼痛，小孩到晚上就膝关节非常疼痛是怎么回事？
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