建议低脂低盐饮食，少吃肥肉油腻食品，吃盐量控制在每日6克以下，适当多参加体育运动。
一般正常人到晚上血压一般会降低。但是如果存在疾病，或者生理心理的因素干扰，也会导致血压增高。建议做一个24小时血压监测，建议到正规医院的心内科就诊。
每晚入睡时血压高
每到晚上睡觉时血压就会升高，白天血压就会正常是什么原因？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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