坐月子可以吃什么菜

请问一下坐月子期间可以吃什么蔬菜,不可以吃什么蔬菜?

避免进食辛辣刺激的食物,以及凉性的食物,比如辣椒,梨,海鲜等食物。建议产后要定期复查子宫的恢复情况,以及一个月内避免同房。

你好,这个是没有严格限制的,一般的水果蔬菜影响不大。不要吃梨等凉性水果。

你好,这个是没有严格限制的,一般的水果蔬菜影响不大。不要吃梨等凉性水果。

可以多食用一些益气补血的食物,比如大枣,红糖,猪肝,新鲜的菠菜等食物

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